Zeno

การพาสุนัขไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะเป็นกิจกรรมที่ทั้งช่วยให้เจ้าของผ่อนคลาย และเสริมภูมิคุ้มกันให้กับน้องหมาเพราะสุนัขจะได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่ สร้างความผูกพันระหว่างเจ้าของและสุนัข โดยถ้าหากคุณไม่พาสุนัขไปออกกำลังกาย น้องหมาอาจมีพฤติกรรมก้าวร้าวหรือไม่เชื่อฟัง และในปัจจุบันกรุงเทพมหานครมีสวนสาธารณะสุนัขเข้าได้หลายแห่งให้บริการ 5 สวนสาธารณะสุนัขเข้าได้ เอาใจคนรักหมาในกรุงเทพ สวนสาธารณะที่สามารถพาสุนัขเข้าได้แต่ละแห่งในกรุงเทพฯ มีทั้งกิจกรรมหรือสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อเอาใจคนรักสุนัขแตกต่างกัน ดังนี้ สวนป่าเบญจกิติ (โซน Dog Park) สวนป่าเบญจกิติ เป็นสวนสาธารณะใจกลางกรุงที่มีพื้นที่สำหรับสัตว์เลี้ยงอย่าง Dog Park ให้คุณสามารถพาสุนัขไปออกกำลังกายได้ ซึ่งภายในสวนแห่งนี้มีพื้นที่สำหรับให้น้องหมาเข้าห้องน้ำ จุดให้น้ำ และตู้ฉุกเฉินให้บริการ โดยถ้าหากคุณต้องการพาสุนัขไปเดินเล่นก็ต้องมีก่อนลงทะเบียนล่วงหน้าและปฏิบัติตามกฎของสวน พิกัด https://goo.gl/maps/hBMbtgdQ7MaQ6kQY8 เวลาทำการ 05.00 – 21.00 น. สวนวชิรเบญจทัศ (Pet Park สวนรถไฟ) รู้หรือไม่ว่า สวนวชิรเบญจทัศหรือสวนรถไฟ มี Pet Park สวนสาธารณะสำหรับน้องหมาขนาดกว่า 2 ไร่ ที่มีห้องน้ำหมา และถุงสำหรับเก็บอุจจาระสุนัขให้บริการ โดยมีกฎต่างๆ มากมายที่คุณต้องปฏิบัติ เช่น ลงทะเบียนก่อนเข้าใช้ ห้ามน้ำอาหารเข้ามาในพื้นที่ อยู่ในสายสูง และห้ามสุนัขลงเล่นน้ำ เป็นต้น พิกัด […]

การอาบน้ำหมา เป็นหนึ่งในขั้นตอนการดูแลสุนัขให้มีสุขภาพที่แข็งแรงและขนเงาสวยอยู่เสมอ เพราะการอาบน้ำสุนัขมีส่วนช่วยในการกำจัดเชื้อโรคที่อยู่บนผิวหนังและขนของสุนัขให้มีความสะอาดมากที่สุด โดยคุณสามารถเริ่มอาบน้ำสุนัขได้ตั้งแต่อายุ 2 เดือน เพราะลูกสุนัขมีภูมิคุ้มกันน้อยจึงอาจทำให้ป่วยได้  ซึ่งการอาบน้ำหมาที่เหมาะสมคือ เดือนละ 1-2 ครั้ง เพราะถ้าหากคุณอาบน้ำหมาบ่อยเกินไปจะส่งผลให้สุนัขเกิดปัญหาผิวหนังตามมาภายหลัง และคุณควรมีวิธีการอาบน้ำที่ถูกต้อง เพื่อผลลัพธ์ที่คุ้มค่ามากที่สุด เลือกแชมพูอาบน้ำอย่างไรให้เหมาะสม เพราะผิวหนังของน้องหมามีความบอบบางมากกว่ามนุษย์หลายเท่าคุณจึงควรเลือกแชมพูอาบน้ำสุนัขที่อ่อนโยนและสุนัขแต่ละช่วงวัยและสายพันธุ์ก็มีแชมพูที่เหมาะสมแตกต่างกัน แบ่งเป็น  วิธีการอาบน้ำหมาที่ถูกต้อง รู้หรือไม่ว่า การอาบน้ำหมาที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลให้สุนัขเกิดอันตรายหรือมีผลกระทบในระยะยาวได้ ดังนั้นคุณจึงต้องมีการเตรียมตัว เรียนรู้สิ่งที่ควรปฏิบัติระหว่างอาบน้ำ และใส่ใจดูแลน้องหมาหลังอาบน้ำ เพื่อให้สุนัขมีสุขภาพที่แข็งแรงและขนเงาสวย อุปกรณ์สำหรับอาบน้ำสุนัข การเตรียมตัวก่อนอาบน้ำสุนัข การเตรียมตัวก่อนอาบน้ำหมาเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันความเสี่ยงเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างอาบน้ำได้ โดยแบ่งเป็นส่วนต่างๆ ดังนี้ การอาบน้ำสุนัข 1 ตัวไม่ควรไม่ควรใช้เวลาเกิน 10 นาที เพราะอาจทำให้สุนัขเหนื่อยหรือหนาวเกินไป โดยมีขั้นตอน ดังนี้ ดูแลสุนัขหลังอาบน้ำ หลังอาบน้ำหมา คุณควรดูแลขนและผิวหนังของสุนัข เพื่อช่วยทำให้สุนัขมีขนที่สวยงาม และป้องกันเชื้อโรคที่เกิดจากความชื้น ดังนี้ การอาบน้ำหมาไม่เหมือนการอาบน้ำมนุษย์ ดังนั้นคุณจึงควรปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้ สรุป การอาบน้ำน้องหมาอย่างถูกวิธีจะช่วยเพิ่มทั้งความแข็งแรงด้านร่างกาย และความสวยงามของขนสุนัข โดยเจ้าของควรศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับการอาบน้ำหมาก่อนลงมือทำ เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังอาบน้ำสุนัข  รวมไปถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูอาบน้ำสำหรับสัตว์เลี้ยง Zeno ที่มีความอ่อนโยน […]

ขน เป็นอวัยวะของสุนัขที่ต้องได้รับการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอ ทั้งในด้านของการบำรุงด้วยอาหารที่เหมาะกับสุนัข และการแปรงขน เพราะถ้าหากคุณปล่อยปละละเลยไม่มีทำความสะอาดและแปรงขนสุนัข ก็อาจทำให้น้องหมามีโรคอื่นๆ ตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็น การหมักหมมของเชื้อโรค ผิวหนังอักเสบ และโรคผิวหนังอื่นๆ  รวมไปถึงการแปรงขนสุนัขยังช่วยให้สุนัขมีสุขภาพที่แข็งแรง เพราะมีส่วนช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรก และกระตุ้นการผลิตน้ำมัน จนขนสวยงาม โดยต้องมีการดูแลรักษาขนสุนัขที่เหมาะสมกับสภาพขนแต่ละแบบ เทคนิคการเลือกหวีให้เหมาะกับสุนัข สุนัขแต่ละตัวมีลักษณะขนที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งขนแต่ละรูปแบบก็เหมาะกับอุปกรณ์แปรงขนที่แตกต่างกัน ถ้าหากคุณเลือกอุปกรณ์ที่ใช้แปรงขนสุนัขไม่เหมาะกับลักษณะขน อาจทำให้ขนของน้องหมายุ่งเหยิงมากขึ้นกว่าเดิม โดยสามารถแบ่งเป็นหวีแปรงขนได้เป็นประเภทต่างๆ ดังนี้ แปรงขนลวด (Slicker Brush) แปรงขนลวด (Slicker Brush) คือแปรงที่มีส่วนหัวเป็นเหล็ก ทำให้ช่วยแก้ไขปัญหาขนพันกัน เพราะมีคุณสมบัติในการสางขนที่ยอดเยี่ยม เหมากับสุนัขที่มีขนฟู เช่น พุดเดิ้ล ปอมเปอเรเนียน และบิชอง ฟริเซ่ เป็นต้น แปรงหมุด (Pin Brush) แปรงหมุด (Pin Brush) แปรงที่นิยมใช้แปรงขนสุนัขทุกสายพันธุ์ ตัวแปรงมีทั้งรูปวงรีไข่และสี่เหลี่ยม แต่แปรงหมุดที่เหมาะกับการแปรงขนน้องหมาคือ ไม่มีหมุดบริเวณปลาย หรือมีหมุดที่หล่อรวมกับเส้นแปรง เพื่อป้องกันการถูกกระชากจนเส้นขนขาดนั่นเอง แปรงขนหมู (Bristle Brush)  แปรงขนหมู […]

การรับประทานอาหารนอกบ้านสมาชิกครอบครัว เป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายในวันหยุดได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าหากคุณมีสุนัขเป็นส่วนหนึ่งในครอบครัว ก็ค้นหาร้านอาหารที่เหมาะสมก็เป็นได้ได้ยาก เพราะร้านบางแห่งมีกฎห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้าไปด้านใน วันนี้เราจึงรวบรวม 10 ร้านอาหาร Pet Friendly ในกรุงเทพที่ให้คุณได้พาสุนัขไปพักผ่อนในวันสบายๆ ด้วย 10 ร้านอาหาร pet friendly ที่พาน้องหมาน้องแมวไปได้ ในกรุงเทพมหานคร มีร้านอาหารที่น้องหมาสามารถเข้าได้หลากหลายแห่งกระจายอยู่ตามย่านต่างๆ ดังนี้ ขอบคุณรูปจาก: The Wood Land (ร้านอาหาร Pet FriendlyThe Wood Land) The Wood Land คาเฟ่และร้านอาหารอันเงียบสงบใจกลางย่านอ่อนนุช ที่ล้อมรอบด้วยกำแพงอิฐสูงเพื่อให้คุณได้สัมผัสบรรยากาศที่ผ่อนคลายเมื่อเข้ามายังร้านแห่งนี้ รวมไปถึง The Wood Land ยังเป็นร้านอาหาร Pet Friendly ที่ให้คุณสามารถพาน้องหมาเข้ามาได้ เพียงแค่มีสายจูงและให้ความร่วมมือในการเก็บอุจจาระของสุนัข ที่อยู่ https://goo.gl/maps/ZjZsuV5HA25D71Pw7 วันและเวลาทำการ 08.30 – 17.30 น. ปิดทุกวันอังคาร โทร 061-391-1754 ขอบคุณรูปจาก: Lay […]

การผ่าตัดเพื่อทำหมันสุนัขนอกจากจะเป็นวิธีการที่ช่วยคุมกำเนิดสุนัขได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยลดโอกาสการเกิดโรคทางระบบสืบพันธุ์ และบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ในช่วงเวลาการติดสัดของน้องหมาอีกด้วย และหลังการทำหมัน สุนัขของคุณอาจมีผลข้างเคียงทางสุขภาพต่างๆ ตามมาได้เช่นกัน  การผ่าตัดทำหมันสุนัขนับเป็นการผ่าตัดขนาดใหญ่ คุณจึงจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจและดูแลรักษาสุนัขหลังการผ่าตัดทำหมันเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของน้องหมาให้กลับมาแข็งแรง ข้อควรทราบก่อนพาสุนัขไปทำหมัน ในอดีตคุณอาจคิดว่าการทำหมันสุนัขจำเป็นต้องรอให้น้องหมาโตเต็มวัยหรือมีอายุถึง 2 ปีเสียก่อน แต่ในความเป็นจริงแล้วมีการวิจัยเปิดเผยว่า คุณสามารถทำหมันสุนัขได้ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป เพื่อช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมน เช่น ดุร้าย ก้าวร้าว หรือข่มผู้อื่น เป็นต้น โดยหลังการผ่าตัดทำหมันสุนัข น้องหมาอาจมีพฤติกรรมทางเพศบางอย่างที่ลดลงหรือหายไป เช่น พฤติกรรมการขึ้นขี่ หนีเที่ยว ติดสัด หรือการยกขาระหว่างปัสสาวะ แต่สำหรับสุนัขที่เลี้ยงเพื่อเฝ้าที่อยู่อาศัย อาการเห่าเมื่อเห็นคนแปลกหน้าก็คงยังไม่เปลี่ยนแปลงใดๆ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดหลังทำหมัน การผ่าตัดทำหมันสุนัขไม่ได้มีเพียงข้อดีเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของน้องหมาในระยะยาวได้ โดยปัญหาที่มักพบแบ่งเป็น 2 ด้าน ได้แก่ เกิดโรคอ้วน โรคอ้วน เป็นอาการเจ็บป่วยที่มักพบบ่อยหลังการทำหมันสุนัข เนื่องจากการทำหมันส่งผลให้ฮอร์โมนทางเพศและประสิทธิภาพในการเผาผลาญพลังงานลดลงอย่างชัดเจน อีกทั้งยังเพิ่มความอยากอาหารของสุนัขค่อนข้างมาก ทำให้น้องหมาของคุณอาจมีขนาดตัวใหญ่ขึ้นและส่งผลให้เกิดโรคอ้วนในที่สุด ดังนั้นเจ้าของจึงควรมอบสารอาหารที่น้องหมาต้องการและหมั่นพาสุนัขไปออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเกิดโรคอ้วน ภาวะปัสสาวะเล็ด มักพบหลังการผ่าตัดทำหมันสุนัขในเพศเมีย เพราะการทำหมันเป็นการตัดรังไข่และมดลูกออกจากระบบร่างกายของสุนัข ส่งผลให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนของน้องหมาลดลง และประสิทธิภาพการหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณกระเพาะปัสสาวะเปลี่ยนไป ซึ่งสุนัขของคุณอาจเกิดอาการปัสสาวะเล็ดขณะนอนหลับหรือนอนตะแคงได้ แต่อาการดังกล่าวเป็นอาการที่สามารถพบได้น้อยและสามารถรักษาได้ด้วยการรับประทานยา ดูแลน้องหมาอย่างไรหลังพาไปทำหมัน […]

สำหรับใครหลายคน สุนัขก็เปรียบเสมือนสมาชิกในครอบครัว ที่เราต้องหมั่นดูแลเอาใจใส่ให้มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ซึ่งการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารการกินของสุนัขก็เป็นสิ่งที่คุณไม่ควรละเลย โดยเฉพาะอาหารที่สุนัขไม่ควรกิน เพราะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นตัวการที่ทำลายระบบการทำงานบางส่วนของร่างกายน้องหมา 10 อาหารเป็นพิษที่น้องหมาไม่ควรกิน ถึงแม้ว่าสุนัขจะเป็นสัตว์ที่สามารถกินได้ทั้งเนื้อและผัก แต่ด้วยร่างกายที่มีขนาดเล็กเมื่อเปรียบเทียบกับมนุษย์ สารอาหารบางอย่างจึงมีการตอบสนองที่เพิ่มขึ้นทวีคูณหรือเปลี่ยนไป ทำให้อาหารบางส่วนที่มนุษย์อย่างเราสามารถรับประทานได้ กลายเป็นสิ่งอันตรายต่อน้องหมานั่นเอง ซึ่งถ้าหากคุณมีอาหารเหล่านี้อยู่ในมือ ก็ห้ามเผลอไปยื่นให้กับสุนัขของคุณอย่างเด็ดขาด ช็อกโกแลต ของหวานที่เรานิยมรับประทานกันอย่าง ช็อกโกแลต เป็นอาหารที่สุนัขไม่ควรกิน เพราะภายในช็อกโกแลตมีสารที่เรียกว่า Methylxanthines และ Theobromine ซึ่งมีผลต่อร่างกายสุนัข ทำให้มีอาการอาเจียน ท้องเสีย ไฮเปอร์ ดีด กระสับกระส่าย หัวใจเต้นผิดปกติ หอบเหนื่อย และอาจเสียชีวิตได้  นมวัว และผลิตภัณฑ์ที่มาจากนมวัว นมวัว และผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่มาจากนมวัว เช่น ชีส เนย หรือครีม อาจจทำให้น้องหมาเกิดอาการปวดท้อง อาเจียน และท้องเสียได้ เพราะร่างกายของสุนัขไม่มีเอนไซม์เพื่อช่วยย่อยแลคโตสที่อยู่ในนมวัว แต่ถ้าหากคุณต้องการให้สุนัขได้ดื่มนมเพื่อบำรุงร่างกาย ควรเลือกนมที่มีแลคโตสน้อยอย่าง นมแพะ หรือนมที่ผลิตสำหรับสุนัขโดยเฉพาะ อาหารแปรรูป ส่วนประกอบภายใน อาหารแปรรูป ทั้งแฮม ไส้กรอก เบคอน […]

สำหรับหลายบ้าน การนำอาหารที่รับประทานเหลือมาให้ป้อนสุนัขคงเป็นการกระทำที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารมนษุย์บางชนิดที่น้องหมากินเข้าไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของสุนัขได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นถ้าหากคุณต้องการให้อาหารสุนัข และมีความกังวลเรื่องสุขภาพ ก็ควรให้อาหารที่เหมาะกับสุนัข ที่มีสารอาหารที่น้องหมาต้องการ เช่น อาหารมนุษย์ 10 ประเภทนี้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของน้องหมา 10 อาหารที่เหมาะกับสุนัข หาซื้อง่าย สุขภาพแข็งแรง อาหาร คือปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการดำรงชีวิตของสุนัข และอาหารที่มีคุณภาพจะช่วยส่งเสริมให้น้องหมาแข็งแรงและร่าเริง ดังนั้นถ้าหากคุณมีอาหารอยู่ในมือ ก็อย่าลืมคำนึงถึงสารอาหารที่เหมาะกับสุนัขก่อนที่จะนำไปให้น้องหมาของคุณ และนี่คือ 10 อาหารอมนุษย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสุนัข อาหารสำเร็จรูป อาหารสำเร็จรูปในที่นี้หมายถึง อาหารที่ถูกผลิตขึ้นสำหรับสุนัขโดยเฉพาะ ทำให้ถึงแม้ว่าเราจะให้ในปริมาณไม่ไม่มากเท่ากับอาหารประเภทอื่นๆ แต่รับรองว่าน้องหมาของคุณจะได้รับสารอาหารที่เพียงพออย่างแน่นอน โดยคุณจำเป็นต้อง เลือกอาหารสุนัข ที่เหมาะกับสุนัขในแต่ละช่วงวัย ขาย สายพันธุ์ และโรคประจำตัว เพื่อให้สุนัขได้รับสารอาหารที่เหมาะสมมากที่สุด ไข่ต้ม ไข่ต้ม นับเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีซึ่งเต็มไปด้วยแร่ธาตุที่น้องหมาต้องการ ไม่ว่าจะเป็น โพแทสเซียม ทองแดง สังกะสี และกรดอะมิโน ซึ่งไข่ต้มที่ให้สุนัขของคุณต้องถูกต้มให้สุกเท่านั้น เพราะเอนไซม์ที่อยู่ไข่ขาวดิบจะยับยั้งการทำงานบางอย่างในร่างกายของสุนัข อีกทั้งยังเต็มไปด้วยเชื้อโรคอีกด้วย นอกจากนี้คุณห้ามปรุงแต่งรสชาติด้วย เหลือ ซีอิ๊ว หรือเครื่องปรุงรสใดๆ เพราะสิ่งเหล่านี้นับเป็นอันตรายต่อไตของสุนัข และปริมาณไข่ต้มที่น้องหมาควรได้รับคือ 1 […]

เราเชื่อว่า คนที่เลียงสุนัขหลายคนมองน้องหมาเปรียบเสมือนสมาชิกในครอบครัว ดังนั้นเราจึงควรดูแลสุขภาพของสุนัขทุกตัวให้มีความแข็งแรงอยู่เสมอ โดยการเลือกอาหารสุนัขที่เหมาะสมกับน้องหมาแต่ละตัว เพราะอาหารแต่ละแบบก็มีส่วนผสมและจุดเด่นเป็นของตนเอง และเราก็ควรศึกษาถึงวิธีการเลือกอาหารสุนัขให้ดีเสียก่อน เพื่อให้น้องหมาของเราได้กิน อาหารที่เหมาะกับสุนัข ผ่าน 6 เทคนิคการเลือกอาหารสุนัขให้มีคุณภาพ 6 เทคนิคเลือกอาหารสุนัขให้มีสุขภาพดี ในปัจจุบัน อาหารสุนัขที่ถูกวางขายบนท้องตลาดก็มีให้เลือกหลายประเภท ยี่ห้อ และส่วนผสมที่โดดเด่น ซึ่งอาหารแต่ละแบบก็มีผลต่อสุขภาพของน้องหมาแต่ละตัวทั้งทางตรงและทางอ้อม ดังนั้นคุณจึงคุณเลือกอาหารที่เหมาะสมกับสุนัขของคุณมากที่สุด โดยใช้หลักเกณฑ์ต่าง ๆ เป็นปัจจัยในการเลือกซื้อ เลือกอาหารสุนัขที่เหมาะสมจากอายุสุนัขแต่ละช่วงวัย หลายคนอาจมีความชื่อว่า อาหารสุนัขในปริมาณที่มากจะส่งผลดีต่อสุขภาพของน้องหมา แต่ในความเป็นจริงแล้ว การกระทำดังกล่าวอาจก่อให้สุนัขของคุณเกิดโรคได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น เพราะสุนัขในแต่ละช่วงวัยก็มีปริมาณและสารอาหารที่ต้องการแตกต่างกัน โดยแบ่งเป็น 4 ช่วงอายุ ได้แก่ คำนวณจากสายพันธุ์และขนาดตัว ถ้าหากคุณลองสังเกตบนแพ็กเกจอาหารสุนัขแต่ละแบรนด์ ก็จะเห็นได้ว่า มีอักษรกำกับเกี่ยวกับสายพันธุ์สุนัขว่า อาหารสูตรนี้เหมาะกับสุนัขที่มีขนาดเท่าไร เพราะขนาดและส่วนผสมของอาหารที่เหมาะกับสายพันธุ์ก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกัน โดยปริมาณและขนาดที่คุณควรให้คือ สายพันธุ์ขนาดเล็ก ควรให้อาหารเม็ดที่มีขนาดเล็ก  สายพันธุ์ขนาดกลาง ควรให้อาหารเม็ดที่มีขนาดไม่ใหญ่จนเกินไป สายพันธุ์ขนาดใหญ่ สามารถให้อาหารเม็ดขนาดปกติได้โดยไม่ต้องกังวล เลือกประเภทอาหารน้องหมา ปัจจุบันการให้อาหารสุนัขสามารถออกเป็น 4 รูปแบบ ตามลักษณะของอาหาร โดยแต่ละประเภทก็มีข้อดีข้อด้อยที่แตกต่างกัน คือ หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด ถึงแม้สุนัขจะเป็นสัตว์ที่กินทั้งพืชและเนื้อ แต่อาหารบางชนิดที่มนุษย์อย่างเราสามารถรับประทานได้ […]